bruxismo en Palma de Mallorca

Bruxismo: qué es y cómo prevenirlo

Posted on octubre 30, 2018

Algunas de las reacciones más inconscientes de nuestro cuerpo pueden perjudicar seriamente la salud, como es el caso del bruxismo. Quizá también te ocurre a ti, aunque no sepas identificarlo. Por eso, desde nuestra clínica dental en Palma de Mallorca, te contamos qué es el bruxismo y cómo prevenirlo

Qué es el bruxismo

El bruxismo se define como el hábito más o menos frecuente de apretar los dientes con fuerza, y también de rechinarlos. Es un acto generalmente reflejo e inconsciente que tiene lugar como consecuencia del estrés y de otros problemas. Se da con más frecuencia durante la noche y mientras el paciente duerme, aunque existen casos de personas que rechinan los dientes mientras están despiertas.

Cuáles son los efectos del bruxismo

Puede parecer un hábito inofensivo, pero lo cierto es que el bruxismo tiene efectos muy negativos en la salud bucal. Con una simple visita a tu dentista en Palma de Mallorca podrás saber si lo sufres. Entre los efectos de este hábito se encuentran el desgaste de las piezas dentales o incluso las microrroturas. Además, hay otros síntomas que te pueden indicar que sufres bruxismo, como dolores intensos localizados en la cabeza, en el cuello o en el rostro.

Cómo prevenir el bruxismo

Controlar el bruxismo o prevenirlo es complicado por su naturaleza involuntaria. Como ya hemos visto, una de las causas más habituales de su aparición tiene que ver con el estrés o la ansiedad. Por eso, una de las mejores maneras de controlarlo es tratando de mejorar el estado mental durante el día a través de la relajación. Llevar buenos hábitos como practicar deporte o cuidar de la alimentación puede ayudarte en este punto. Asimismo, también es aconsejable acudir a tu dentista de confianza para que pueda darte los mejores consejos al respecto.

En nuestra clínica dental en Palma de Mallorca somos especialistas en prevenir y tratar el bruxismo. Ven a visitarnos cuando quieras para que podamos ayudarte.

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