Consejos para una higiene interdental adecuada
Posted on octubre 29, 2019
En nuestra clínica dental en Palma de Mallorca tenemos como objetivo final una sonrisa hermosa, saludable y duradera para todos nuestros pacientes. Sin embargo, el cuidado personal de uno mismo juega un papel central a la hora de lograr esta meta. Y ello empieza por seguir una dieta equilibrada y usar correctamente utensilios dentales e interdentales que nos ayuden a controlar la placa y las bacterias.
Por qué es necesario cepillarse y usar utensilios interdentales
El cepillado y el uso de hilo dental, cepillos interproximales o irrigadores bucales son de suma importancia para la higiene bucal. Aunque las higienes dentales profesionales eliminan la placa y el sarro, los cuidados que sigamos en casa son igualmente valiosos.
El hecho de cepillarse los dientes y llevar a cabo una higiene interdental adecuada pueden mejorar la salud bucal, hacer brillar nuestra sonrisa y prevenir enfermedades graves.
Mediante su uso se puede prevenir:
- La aparición de caries y la caída de piezas dentales.
- El desarrollo de la gingivitis y la periodontitis.
- La presencia de halitosis o mal aliento.
- Las manchas sobre las superficies de los dientes.
Cómo llevar a cabo una higiene interdental correcta
Aparte de cepillarte los dientes al menos dos veces al día, tu dentista en Palma de Mallorca te aconsejará sobre cómo llevar a cabo una higiene interdental correcta a través del uso de hilo dental, cepillos interproximales o irrigadores bucales.
El uso correcto de estos utensilios es una excelente manera de eliminar la placa de las regiones interdentales, así como de prevenir la enfermedad periodontal y limitar la profundidad de las bolsas de las encías. Las zonas interdentales son de difícil acceso con un cepillo de dientes y deberían limpiarse diariamente con alguno de los instrumentos mencionados.
Estas son las pautas que deberías seguir:
- Tanto el hilo dental como los cepillos interproximales o los irrigadores bucales deberían aplicarse entre los dientes y siguiendo la línea de las encías.
- En caso de utilizar hilo dental, es importante curvarlo en forma de U alrededor de cada diente y deslizarlo cuidadosamente por debajo de la línea de la encía.
- Es necesario moverlo cuidadosamente hacia arriba y hacia abajo varias veces para eliminar la placa interdental y los restos de alimentos.
- Procurar no hacer entrar y salir el hilo dental entre los dientes continuamente, ya que ello puede inflamar y cortar las encías.
Si tienes dudas sobre cómo cepillarte los dientes o usar hilo dental correctamente, no dudes en pedirnos una cita en nuestra clínica dental en Palma de Mallorca: estaremos encantados de ayudarte en todo aquello que necesites.
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